Ny studie: Hvordan påvirker syklus treningsresultatene dine?__(1)/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Ny studie: Hvordan påvirker syklus treningsresultatene dine?
Dagsjustert trening er mer effektivt for styrkeutvikling
Dagsjustert trening er mer effektivt for styrkeutvikling
Gina (29) var redd før hver gymtime på skolen. Nå er hun blant Norges sterkeste./w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Gina (29) var redd før hver gymtime på skolen. Nå er hun blant Norges sterkeste.
/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Marte (32) nektet å la seg stoppe av naboklagene. Nå kan hun glise for verdensrekord/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Marte (32) nektet å la seg stoppe av naboklagene. Nå kan hun glise for verdensrekord
Ny studie: Hva skjer når du makser i benkpress hver eneste dag i en måned?
Ny studie: Hva skjer når du makser i benkpress hver eneste dag i en måned?
Kari (60) tar 181 kg markløft - 13 kg over verdensrekorden og 3x sin egen alder!
Kari (60) tar 181 kg markløft - 13 kg over verdensrekorden og 3x sin egen alder!