Usikker på hva du vil, men kjenner at noe burde endres? Skriv til meg, vi finner ut av det sammen. Les mer om coaching her.
🥼 - Hvordan påvirker mikroplast helsen vår?_/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
🥼 - Hvordan påvirker mikroplast helsen vår?
Påvirker mengden søtt i kostholdet hvor mye søtt vi foretrekker?_/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Påvirker mengden søtt i kostholdet hvor mye søtt vi foretrekker?
Hvor lite må man trene for å se en effekt på mental helse?_/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Hvor lite må man trene for å se en effekt på mental helse?
Hvor god progresjon kan du forvente på 15 mnd?_/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Hvor god progresjon kan du forvente på 15 mnd?
Hva skjer med fettmassen når du sover for lite?_/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Hva skjer med fettmassen når du sover for lite?
Hva gjør to uker uten mobilnett med psyken din?_/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Hva gjør to uker uten mobilnett med psyken din?
Hva skjer med helsen til personer som følger kostrådene?_/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Hva skjer med helsen til personer som følger kostrådene?
Hva er langtidseffektene av et høyt sukkerinntak?_/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Hva er langtidseffektene av et høyt sukkerinntak?
Hva skjer med vekten når du spiser 95 % karbohydrat?_/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Hva skjer med vekten når du spiser 95 % karbohydrat?
Kan man ha 'sunn overvekt' - eller er det en tikkende tidsbombe‽__(2)/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Kan man ha 'sunn overvekt' - eller er det en tikkende tidsbombe‽
Studie: Hvordan påvirker alkohol muskelvekst?_/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Studie: Hvordan påvirker alkohol muskelvekst?
Ny studie: Er LDL farlig for hjertet selv hos de friskeste av de friske?__(3)/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Ny studie: Er LDL farlig for hjertet selv hos de friskeste av de friske?
Ny studie: Bør du øke repetisjoner eller vekten for maksimal muskelvekst?_/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Ny studie: Bør du øke repetisjoner eller vekten for maksimal muskelvekst?
Ny studie: Er rødt kjøtt virkelig sunt, eller er det muffens med forskningen?_/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Ny studie: Er rødt kjøtt virkelig sunt, eller er det muffens med forskningen?
Agurk er usunt? __(4)/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Agurk er usunt?
Ny studie: Bør man justere treningen etter menstruasjonssyklus?_/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Ny studie: Bør man justere treningen etter menstruasjonssyklus?
Livsfarlig galskap: Når feilinformasjon går viralt__(3)/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Livsfarlig galskap: Når feilinformasjon går viralt
Ny studie: Hva er den beste bicepsøvelsen?_/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Ny studie: Hva er den beste bicepsøvelsen?
Marte ble verdensmester!
Marte ble verdensmester!
Kvinner får mindre muskelvekst enn menn‽ (Refalo 2025)_/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Kvinner får mindre muskelvekst enn menn‽ (Refalo 2025)
Studie: Kan ett sett gi maksimal muskelvekst per økt?_/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Studie: Kan ett sett gi maksimal muskelvekst per økt?
Ny studie: Hva skjer med fett, muskler og styrke når du dropper frokost? __(2)/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Ny studie: Hva skjer med fett, muskler og styrke når du dropper frokost?
Ny studie: Gir kreatin hårtap?_/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Ny studie: Gir kreatin hårtap?
Ny studie: Hvor mange sett bør du ta per økt? (Remmert 2025)__(4)/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Ny studie: Hvor mange sett bør du ta per økt? (Remmert 2025)
Ny studie: Er forlenget supersett mer effektivt enn strekt fokus i tåhev‽ (Larsen 2025)_/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Ny studie: Er forlenget supersett mer effektivt enn strekt fokus i tåhev‽ (Larsen 2025)
Flytende grense mellom eksperter og fagpersoner
Flytende grense mellom eksperter og fagpersoner
Hva er problemet med kostholdsplaner?
Hva er problemet med kostholdsplaner?
Guide: Rollen til muskelvekst for utvikling av styrke
Guide: Rollen til muskelvekst for utvikling av styrke
Ny studie: Hva skjer når du makser i benkpress hver eneste dag i en måned?__(2)/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Ny studie: Hva skjer når du makser i benkpress hver eneste dag i en måned?
Kari (60) tar 181 kg markløft - 13 kg over verdensrekorden og 3x sin egen alder!
Kari (60) tar 181 kg markløft - 13 kg over verdensrekorden og 3x sin egen alder!
Ny studie: Hvordan påvirker syklus treningsresultatene dine?__(1)/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Ny studie: Hvordan påvirker syklus treningsresultatene dine?
Guide: Dagsjustert trening er mer effektivt for styrkeutvikling
Guide: Dagsjustert trening er mer effektivt for styrkeutvikling
Gina (29) var redd før hver gymtime på skolen. Nå er hun blant Norges sterkeste./w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Gina (29) var redd før hver gymtime på skolen. Nå er hun blant Norges sterkeste.
“Satte verdensrekord og tok VM-gull”/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
“Satte verdensrekord og tok VM-gull”
Marte (32) nektet å la seg stoppe av naboklagene. Nå kan hun glise for verdensrekord/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Marte (32) nektet å la seg stoppe av naboklagene. Nå kan hun glise for verdensrekord
MLM-salg basert på falske premisser
MLM-salg basert på falske premisser